Når du som taekwondoelev vil opnå en ny bæltegrad er der nogle ting du skal kunne, f.eks. skal du kunne nogle koreanske ord og udtryk, forskellige teknikker som slag, spark og blokeringer samt sammensatte mønstre af teknikker (poomse).

For at have overblik over teknikkerne går vi ud fra et pensum, hvor de ting du skal kunne er nævnt. Det vil sige at du f.eks. til grønt bælte (7. kup) skal kunne pensummet til og med grønt bælte.

Der arbejdes på at udarbejde et pensum specifikt for Lyseng Taekwondo. Indtil det er gjort bruger vi pensum fra Dansk Taekwondo Forbund

Link til pensum: Link